我是有病的（第2 / 4页）

在大量“别难过了，别太焦虑，你可以的”这种话中间，还会夹杂着几句：多大点儿事啊！有那么严重吗？你不是这样的人啊…

有时候我觉得自己正经历着巨大的痛苦与委屈，于是迫不及待地想找人分享，欲获得感同身受的认可，但最后基本上都是同一个结果：没有人能真正懂得所经历着的委屈与忧伤。

看到这样一句话：

“总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不要逢人就讲，真正理解你的人没有几个，大多数人只会站在他们的立场，偷看你的笑话，你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步步的长大。”

现在即便逃避即便抑郁，最后还是拗不过时间，还是要去面对。

还有个韩国明星在抑郁症自杀之前，朋友曾经推荐一首日文歌给他，他觉得非常好听，听着听着，突然靠着车窗开始哭泣。

朋友当时觉得他太“情绪化”了，说着说着还笑了起来。

曾经在一次电视节目上他崩溃地哭着说：

“大家对于我是什么样的人好像并不关心，没有几个人想去了解我真正的样子，人们只是按照自己的想法来判断。”

“我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救，然而，要不就是被当成笑话，要不（他们）就是觉得我想不开

无论是否愿意，都无可避免地，会面对这些旧伤发作的时刻。有些事情，要来来回回地想；有些痛苦，要坦坦荡荡地面对。

其实有的时候，比难过更可怕的是得到别人的评价和安慰后，发现更加孤独和悲伤。

试图一次又一次松开一个个想要活下去的理由，直到最后松开那一根救命稻草。

越痛越不动声色，越苦越保持沉默。

以前都说治愈难过最快的方式是去找一个人聊天。

所以以前，每次遇到任何不开心的事，我也会立马和朋友说一说，感觉说说心里就舒服多了，甚至有时候说着说着就能把自己说明白了，想通了。似乎说完了也没什么大不了的了。

可是，在那一阵里，好像确实能缓解我当时的心情。